Mijn naam is Annie Rekker – van der Werff, op 1 oktober 2011 ben ik gestart met mijn eigen praktijk aan de Moark 37 te Feanwâlden. Als gediplomeerd gewichtsconsulent ben ik aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.(BGN)

Wat doet een gewichtsconsulent?

Een gewichtsconsulent begeleidt mensen die iets willen doen aan hun gewichtsprobleem. De sleutel tot succes is het aanpassen van uw (eet) gedrag op de lange termijn. Als consulent adviseer en motiveer ik u om de juiste keuzes te blijven maken. Uw eigen inzet is daarbij erg belangrijk. Dus geen crashdieet, supplementen, ingewikkelde diëten of hongerlijden.
Ik ben prettig op gewicht, u ook?

Voor wie?

Voor iedereen die begeleid wil worden om een gezonde leefstijl aan te leren en verantwoord wil afvallen. Een gezonde leefstijl kan helpen ziekten te voorkomen en om u fitter te voelen.

Maar voor een gezonde leefstijl is meer nodig: voldoende beweging, voldoende ontspanning, relativeren, genieten van wat goed gaat en niet teveel stress. Met tips over beweging en ontspanning probeer ik u te helpen om aan een gezonde leefstijl te werken. Belangrijk is ook te genieten van lekker en gezond eten. Mijn adviezen zullen daar zeker aan bijdragen.